Según Jaime Esparza, reconocido empresario colombiano, la salud debe ser una prioridad para los empresarios que luchan día a día por lograr sus metas y por alcanzar los objetivos propuestos, lo anterior se explica de manera muy sencilla; con salud, todo se puede lograr.
No es un secreto que el mundo de los negocios es muy exigente y demanda un alto nivel de compromiso y dedicación si se quiere ser exitoso, no obstante, muchos emprendedores dejan su estado de salud de lado y descuidan su bienestar al intentar cumplir sus sueños, manteniendo un excesivo horario laboral y un estilo de vida que termina pasando factura más temprano que tarde.
“Dentro de las características propias de los emprendedores están la dedicación al buscar los sueños y la capacidad de no rendirse hasta verlos convertidos en realidad, sin embargo, he aprendido que mantener un buen estado de salud es primordial para seguir persiguiendo nuestras metas ya que sin salud todo lo demás se complica”, asegura Esparza Rhénals.
Incluir una rutina saludable no es nada complicado y de hecho llega a ser muy beneficioso para los emprendedores; implementar una alimentación balanceada, hacer ejercicio y dedicar espacios para pausas activas pueden ser actos que marquen la diferencia entre ser saludable y empezar a tener problemas tanto físicos como mentales.
“Adoptar buenos hábitos no solo nos acerca a nuestras metas, también hace que nuestras mentes y cuerpos se mantengan saludables para enfrentar cualquier reto y eso es justamente lo que buscamos los emprendedores; estar bien tanto afuera como por dentro”, son las palabras de Jaime Esparza Rhénals.